Bắp cải: là một loại rau rất tốt cho những ai bị bệnh thận vì hàm lượng kali thấp. Nó là một nguồn tuyệt vời của vitamin K, vitamin C và chất xơ. Chất quang hóa hiện diện trong bắp cải giúp chống lại ung thư và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Súp lơ: được biết đến như một loại rau thân thiện với thận trong việc giảm viêm và oxy hóa ở chức năng thận. Nó cũng giúp giải độc cho thận. Hàm lượng cao các chất xơ trong nó giúp chống lại bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Tỏi: hoạt động như một chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm ở thận. Tỏi cũng có tác dụng lớn trong việc giảm mức cholesterol.
Hành: có tác dụng lớn với những người bị giảm chức năng thận. Nó giúp giảm độ tính nhớt của máu. Chất chống oxy hóa trong hành cũng giúp ngăn ngừa sự kết tinh và phát triển của sỏi thận.
Cà rốt: Những người mắc bệnh thận mãn tính nên ăn thực phẩm điều chỉnh huyết áp và cà rốt là một loại rau như vậy, làm giảm huyết áp. Cà rốt cũng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường là một nguyên nhân chính gây bệnh thận.
Củ cải: rất bổ dưỡng và là nguồn dược liệu phong phú. Nó vô cùng ít calo. Củ cải cũng giúp làm sạch các độc tố tích lũy trong thận và ức chế sự nhiễm trùng ở thận.
Hạt bí ngô: hạt bí ngô rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Hạt bí ngô thúc đẩy hoạt động lành mạnh của thận bằng cách giảm nguy cơ sỏi thận.
Bình luận