Lợi ích và tác hại của các tư thế ngủ phổ biến

Mỗi tư thế ngủ đều có lợi ích và tác hại riêng đối với cơ thể. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn hạn chế nhược điểm và phát huy lợi thế của từng tư thế để bảo vệ sức khỏe

 

>>> Đọc thêm: Ngủ nghiêng giúp thải chất độc, giảm nguy cơ mắc bệnh

Bình luận
Yêu trẻ thơ
Tin tuc trong ngay hom nay

Tin tức trong ngày mới