• VTC.VN
  • Sức khỏe

Loại hạt giúp giữ gìn sức trẻ

(VTC News) – Hạt dẻ cười hay còn gọi là quả hồ trăn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đó là: Nguyễn Hạt (theo Boldsky)

Tốt cho đôi mắt: Hạt dẻ cười giàu chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin giúp loại bỏ các chất độc của cơ thể và ngăn ngừa ung thư. Quả hồ trăn cũng giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa.

Tốt cho đôi mắt: Hạt dẻ cười giàu chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin giúp loại bỏ các chất độc của cơ thể và ngăn ngừa ung thư. Quả hồ trăn cũng giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa.

Tốt cho não: Hạt dẻ cười rất giàu vitamin B6, là vitamin tốt cho não. Vitamin này ngăn chặn tổn thương não bằng cách tăng lưu thông máu đến não. Nó cũng làm tăng trí nhớ và sự tập trung.

Tốt cho não: Hạt dẻ cười rất giàu vitamin B6, là vitamin tốt cho não. Vitamin này ngăn chặn tổn thương não bằng cách tăng lưu thông máu đến não. Nó cũng làm tăng trí nhớ và sự tập trung.

Giảm cholesterol: Nó làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu. Vì vậy, ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ. Hạt dẻ cười giúp loại bỏ các mảng xơ vữa tích tụ ở các mạch máu và làm cho chúng linh hoạt  vì vậy làm giảm huyết áp cao.

Giảm cholesterol: Nó làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu. Vì vậy, ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ. Hạt dẻ cười giúp loại bỏ các mảng xơ vữa tích tụ ở các mạch máu và làm cho chúng linh hoạt vì vậy làm giảm huyết áp cao.

Giúp trẻ mãi: Quả hồ trăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn trẻ lâu. Các chất chống oxy hóa có trong quả hồ trăn ngăn chặn và trì hoãn lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.

Giúp trẻ mãi: Quả hồ trăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn trẻ lâu. Các chất chống oxy hóa có trong quả hồ trăn ngăn chặn và trì hoãn lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.

Cung cấp năng lượng: Quả hồ trăn là một món ăn năng lượng. Nó giúp bạn hoạt động về tinh thần và thể chất bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó cũng rất giàu chất xơ và các axit béo thiết yếu.

Cung cấp năng lượng: Quả hồ trăn là một món ăn năng lượng. Nó giúp bạn hoạt động về tinh thần và thể chất bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó cũng rất giàu chất xơ và các axit béo thiết yếu.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Hạt dẻ cười rất giàu phốt pho, giúp phá vỡ các protein thành các axit amin. Những axit amin được rất cần thiết cho việc sản xuất insulin và do đó, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Hạt dẻ cười rất giàu phốt pho, giúp phá vỡ các protein thành các axit amin. Những axit amin được rất cần thiết cho việc sản xuất insulin và do đó, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

Tăng lưu thông máu: Chúng giúp tăng lưu thông máu và do đó, giúp phân phối lượng oxy thích hợp trên khắp cơ thể. Điều này ngăn cản tổn thương các cơ quan vì các chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các tế bào cơ thể.

Tăng lưu thông máu: Chúng giúp tăng lưu thông máu và do đó, giúp phân phối lượng oxy thích hợp trên khắp cơ thể. Điều này ngăn cản tổn thương các cơ quan vì các chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các tế bào cơ thể.

Tags:

Bộ ảnh đang nóng

Hình ảnh mới nhất