Không cần ăn kiêng, cân vẫn giảm nhờ 5 tuyệt chiêu này
Chỉ cần áp dụng đúng theo những mẹo này, bạn sẽ không cần lo lắng về cân nặng của mình nữa.
Tìm thấy 12 kết quả với từ khóa “
khỏe đẹp
”
5 loại đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất
Đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật
Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.
7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa
Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
10 bài tập giúp cải thiện sinh lý đơn giản, hiệu quả
Nếu bạn bị yếu sinh lý, giảm khả năng tình dục thì nên tham khảo những bài tập thể dục hữu ích dưới đây.
Học ngay 'chìa khóa' giúp giảm cân của người Nhật chỉ bằng cách uống nước lọc
Hóa ra người Nhật còn có cách giảm cân vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả chỉ nhờ… uống nước lọc.
Gia đình gây sốc khi bà ngoại, mẹ và con gái trông như 3 chị em
Khi 3 người phụ nữ của gia đình này mặc trang phục giống nhau, trông họ như chị em ruột; nhiều người bối rối và không thể tin họ thuộc 3 thế hệ.
Bác sĩ tim mạch 61 tuổi nhưng mạch máu như 30 tuổi nhờ bài tập thở đơn giản
Hít thở là việc chúng ta vẫn làm hàng ngày, nhưng nếu biết cách sẽ giúp thư thái, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt tốt cho tim mạch.
8 tác dụng tuyệt vời của việc đạp xe đạp hàng ngày
Đạp xe là một bài tập aerobic tác động thấp mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả.
Video: Bụng phẳng lỳ chỉ với 20 phút tập luyện dưới đây
Cơ bụng được tập luyện kỹ lưỡng với tư thế đúng sẽ săn chắc và thon gọn trông thấy.
Clip: 10 phút tập luyện tại nhà giúp bạn giảm mỡ cánh tay nhanh chóng
Hãy thực hiện bài tập này tại nhà giảm mỡ vùng cơ thể này nhanh gọn ngay tại nhà.
Thực phẩm vàng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
Nhiều loại thực phẩm sẵn có trong nhà đem đến lợi ích cho sức khỏe như kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe mà chúng ta hay bỏ qua.