Những loại quả nên ăn hàng ngày để tăng miễn dịch
Hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể nếu cơ thể được bổ sung thường xuyên những loại trái cây tươi dưới đây.
Hệ miễn dịch được tăng cường đáng kể nếu cơ thể được bổ sung thường xuyên những loại trái cây tươi dưới đây.
Mùa đông lạnh giá, chuyên gia khuyên chúng ta nên ăn những loại rau giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch phòng ngừa bệnh tật.
Một số loại trái cây có phần vỏ chứa nhiều dinh dưỡng tốt hơn cả phần ruột.
Ai cũng biết trái cây rất tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ăn vào thời điểm nào cũng tốt.
Những trái cây màu đỏ là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của trái cây màu đỏ.
Nếu muốn da đẹp dáng thon hãy tìm đến những loại trái cây ít đường được gợi ý dưới đây.
Tiểu đường là căn bệnh mãn tính nguy hiểm và để lại nhiều hệ luỵ, dưới đây là những loại quả tốt cho người bệnh tiểu đường, có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả.
Vitamin C rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể con người, dưới đây là một số loại củ, quả giàu vitamin C mà bạn có thể tham khảo dưới đây.
Không ít người lười ăn hoa quả và rau xanh dẫn đến thiếu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các chất phytochemical mà cơ thể cần để có sức khỏe tối ưu.
Đẹp, thơm ngọt và thuần khiết, trái cây được chọn làm lễ vật dâng cúng gia tiên, thần linh và chư Phật, nhưng không phải loại quả nào cũng nên được đặt lên bàn thờ.
Những chùm nho sai trĩu quả đang được rao bán với giá siêu rẻ chỉ 25.000 - 30.000 đồng/kg khiến nhiều người "giật mình".
Vào mùa thu, thời tiết khô hanh hơn, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày cho phù hợp, tốt cho sức khoẻ.
Có một số loại củ quả ở vỏ có hàm lượng dinh dưỡng còn nhiều hơn cả ruột nhưng nhiều người vẫn vô tư không biết mà gọt bỏ vỏ đi.
Dưới đây là những loại hoa quả giúp cho gan luôn khoẻ mạnh, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.
Quả thị có ăn được không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Dưới đây là những loại trái cây phổ biến không nên ăn nhiều vào buổi tối kẻo có thể gây hại cho sức khỏe.
Với một số loại quả, khi nấu chín sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Chị em chớ nên bỏ qua những thực phẩm quen thuộc này vì tuy rẻ bèo, chúng được gọi là kem chống nắng tự nhiên.
Vào những ngày hè nắng nóng, khi chọn mua trái cây, ngoài yếu tố dinh dưỡng, bạn cần lưu ý đến khả năng giải nhiệt, vậy những quả gì ăn nhiều không sợ nóng?
Một số người có thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn hoặc gần với giờ ngủ, nhưng không phải ai cũng biết những loại quả giúp bạn có giấc ngủ ngon.
Một số loại hoa quả khi đem hấp chín còn đem lại nhiều hiệu quả chữa bệnh bất ngờ cho sức khoẻ.
Dưới đây là các loại trái cây ăn đẹp da chống lão hóa chị em nên ăn mỗi ngày.
Dưới đây là danh sách những loại trái cây, rau củ không cần lột vỏ.
Dưới đây là những loại trái cây không nên ăn trước khi đi ngủ.
Những loại trái cây kỵ nhau dưới đây nếu vô tình kết hợp sẽ mang lại tác hại khôn lường với sức khỏe.
Dưới đây là những loại trái cây nên ăn vào ban đêm.
Ăn chuối xanh luộc có tốt không là băn khoăn của nhiều chị em, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Gần đây, quả cherry vốn nổi tiếng đắt đỏ bỗng nhiên được rao bán với giá chỉ từ 200.000 - 300.000 đồng/kg khiến nhiều người khó tin, tò mò mua về dùng thử.
Theo các chuyên gia, có một số loại đồ ăn, hoa quả khi ăn vào cũng khiến hơi thở của người sử dụng có nồng độ cồn cao hơn mức bình thường.
Sau khi ăn một số hoa quả như táo và chuối, cụ bà có biểu hiện tím tái, hôn mê và được đưa tới Bệnh viện ĐKTP Vinh (Nghệ An) cấp cứu.