Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?

Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?

Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân, đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng "phát phì" trở lại.
Chuyện gì xảy ra khi não bộ tiếp xúc với bia hoặc cafe?

Chuyện gì xảy ra khi não bộ tiếp xúc với bia hoặc cafe?

Bạn có biết được những gì sẽ xảy ra với não bộ chúng ta khi tiếp xúc với bia hoặc cafe không?
Xem tiếp
Uống nước lạnh giúp giảm cân

Uống nước lạnh giúp giảm cân

Nước lạnh không chỉ giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm cảm giác thèm ăn và đốt calo giúp bạn nhanh chóng đạt cân nặng mong muốn.
Xem tiếp
Nếu gan bị tổn thương, hãy ăn me

Nếu gan bị tổn thương, hãy ăn me

Không chỉ là loại quả được nhiều người yêu thích, me còn còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt là chữa lành những tổn thương về gan.
Xem tiếp
Nếu biết những tác hại này, đố ai dám bỏ ăn sáng

Nếu biết những tác hại này, đố ai dám bỏ ăn sáng

Hiện có đến 30% người trưởng thành thường xuyên bỏ bữa ăn sáng, một phần vì công việc quá bận rộn.
Xem tiếp
Công bố mới gây bất ngờ: Thiếu đạm có thể khiến bạn tăng cân

Công bố mới gây bất ngờ: Thiếu đạm có thể khiến bạn tăng cân

Một nghiên cứu mới được công bố trực tuyến trên Tạp chí Sinh học đã cho thấy một mối tương quan giữa thiếu đạm và tăng cân.
Xem tiếp
Nhiều người thường ăn bữa trưa cực kỳ nguy hiểm như thế này

Nhiều người thường ăn bữa trưa cực kỳ nguy hiểm như thế này

Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn bổ dưỡng để cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc; tuy nhiên, nhiều bữa ăn trưa lại có tác dụng ngược lại (nạp quá nhiều calo, chất béo nguy hiểm,…)
Xem tiếp
Ngạc nhiên trước những lợi ích tuyệt vời của thực phẩm thô

Ngạc nhiên trước những lợi ích tuyệt vời của thực phẩm thô

Chế độ ăn thực phẩm thô là chế độ ăn thực phẩm tự nhiên, tươi sống, không qua chế biển và loại thực phẩm này đã được chứng minh là thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.
Xem tiếp
Rượu vang đỏ làm tăng nguy cơ ung thư nhưng hầu như không ai biết

Rượu vang đỏ làm tăng nguy cơ ung thư nhưng hầu như không ai biết

Từ xưa tới nay, rất nhiều người cho rằng rượu vang đỏ là thức uống lành mạnh, giúp giảm cân, tốt cho tim mạch,.. nhưng không ngờ loại rượu này cũng làm tăng nguy cơ ung thư.
Xem tiếp
Lợi ích không ngờ của việc ăn nho thường xuyên

Lợi ích không ngờ của việc ăn nho thường xuyên

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một lượng nho nhất định sẽ giúp bảo vệ và chống lại các dấu hiệu sớm của chứng suy giảm nhận thức.
Xem tiếp
Bà bầu chớ ăn loại thảo mộc quý mà nhiều người thường dùng này

Bà bầu chớ ăn loại thảo mộc quý mà nhiều người thường dùng này

Một nghiên cứu mới đây cảnh báo rằng, phụ nữ mang thai nếu ăn một lượng lớn cam thảo có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển não bộ của thai nhi.
Xem tiếp
Hầu hết chúng ta đều ăn lẩu sai cách?

Hầu hết chúng ta đều ăn lẩu sai cách?

Lẩu là món ăn phổ biến và ưa thích của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn lẩu thế nào cho đúng cách để đảm bảo sức khỏe.
Xem tiếp
Bỏ bữa sáng hoặc ăn tối muộn làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Bỏ bữa sáng hoặc ăn tối muộn làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Một nghiên cứu mới đây đã cảnh báo rằng bỏ bữa sáng hoặc ăn tối muộn làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Xem tiếp
Mẹo tẩy giun sán đơn giản mà hiệu quả bằng củ cà rốt

Mẹo tẩy giun sán đơn giản mà hiệu quả bằng củ cà rốt

Củ cà rốt thái mỏng, sao khô, tán nhuyễn để uống trị giun sán rất hiệu quả.
Xem tiếp
Cảnh báo: Dầu thực vật gây mất trí nhớ

Cảnh báo: Dầu thực vật gây mất trí nhớ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu dầu thực vật có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ.
Xem tiếp
Vấn đề nóng
Báo Điện tử VTC News
; ; ;