Ali Gordon (26 tuổi) và bạn gái của mình là Lydia Millen (27 tuổi) biết nhau trên Instagram và có cùng đam mê tập luyện.
Cặp đôi này đã yêu nhau 2 năm và và thường xuyên tập luyện cùng nhau.
Trước khi gặp Ali, Lydia Millen từng là một blogger nghiện thuốc lá. Cô hút 20 điếu thuốc mỗi ngày, thường xuyên say vào cuối tuần và chế độ ăn uống rất phản khoa học.
Nhưng sau khi gặp Ali, anh đã giúp cô rèn luyện, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
Ali bắt đầu luyện tập gym cách đây 7 năm. Anh sở hữu thân hình cân đối với cánh tay và vai rộng, dặc biệt cơ bụng 6 múi.
Khi gặp Lydia, anh muốn giúp cô thay đổi. Vì vậy, Ali đã lên chương trình giảm cân và chế độ ăn uống khoa học để giúp Lydia có lại thân hình săn chắc.
Lydia chia sẻ: ‘Tôi từng ghen tị với Ali bởi những múi cơ săn chắc khác hẳn những tảng mỡ của tôi. Và Ali đã rèn luyện cho tôi có phong cách sống hoàn toàn khác'.
Sau một thời gian dài tập luyện cùng Ali, Lydia đã có được vóc dáng hoàn hảo.
Cả Ali và Lydia đều thừa nhận họ thích đến phòng tập thường xuyên, kể cả khi có thời gian nghỉ dài, họ cũng muốn dành cho chương trình giảm cân, giữ dáng.
Lydia và Ali có hàng nghìn người theo dõi trên Instagram. Và họ thường xuyên đăng tải những bức ảnh và nhận được sự ngưỡng mộ của cộng đồng mạng.
Bình luận