Mụn trứng cá: Nước ép trái lê, chanh, cà rốt, đu đủ và dưa chuột sẽ giúp bạn đánh bay những nốt mụn xấu xí mà không phải dùng đến bất kỳ loại thuốc tây đắt tiền.
Ho: Pha một cốc nước ấm với môt chút mật ong và trái chanh, uống vào buổi sáng. Uống bổ sung nước ép cà rốt, ăn tỏi, hành sống và húng quế.
Hen suyễn: Nếu mắc bệnh này, hãy thường xuyên uống các loại nước ép như nước ép mơ, chanh, dứa, đào, cà rốt và cần tây. Các loại quả này có những tác động tích cực đến bệnh hen.
Đau đầu: Những người thường xuyên mắc bệnh đau đầu có thể làm giảm tình trạng này nhờ uống nước ép cà rốt, dưa chuột, cà chua, bắp cải và táo với vài lát gừng.
Bệnh gút: Tăng cường rau xanh và nước ép trái cây. Thêm một thìa nước tỏi và hành hoà vào nước ấm uống hằng ngày. Nước ép khoai tây cũng rất tốt cho người bị gút.
Bệnh cao huyết áp: Nướp ép củ dền làm giảm huyết áp đối với người cao huyết áp. Nhờ hành phần nitrat vô cơ chuyển hóa thành khí nitrat oxide (NO) giúp cho các mạch máu mở và nitrit giúp mở rộng mạch máu để tăng dòng chảy của máu, đưa oxy và các chất dinh dưỡng vào tế bào cơ.
Viêm khớp: Nước chanh, tỏi và cây thanh yên (phật thủ) đã được chứng minh là có tác dụng rất lớn đối với bệnh viêm khớp dạng thấp giúp bảo vệ các khớp xương và giảm bớt các triệu chứng bệnh.
Thiếu máu: Nước ép củ cải đường, rau bina, táo, cà-rốt và chanh có thể cung cấp chất sắt và làm tăng khối lượng máu trong cơ thể.
Bệnh thận: Nghiên cứu mới công bố đã chứng minh bổ sung nước ép lựu vào chế độ ăn uống hằng ngày giảm viêm nhiễm và những ảnh hưởng do stress oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do.
Bình luận