Chất gây ung thư xung quanh, tránh cách nào?

Sức khỏeThứ Ba, 13/01/2015 11:12:00 +07:00

Lối sống hiện đại là yếu tố khiến cơ thể phải tiếp xúc với nhiều chất gây ung thư và môi trường độc hại.

Lối sống hiện đại là yếu tố khiến cơ thể phải tiếp xúc với nhiều chất gây ung thư và môi trường độc hại. Ung thư thường là kết quả của đột biến DNA của tế bào. Một số chứng ung thư có thể do di truyền, tuy nhiên, không thể loại bỏ nguyên nhân gây ra bởi các yếu tố trong môi trường.

Lối sống hiện đại là yếu tố khiến cơ thể phải tiếp xúc với nhiều chất gây ung thư và môi trường độc hại. Ung thư thường là kết quả của đột biến DNA của tế bào. Một số chứng ung thư có thể do di truyền, tuy nhiên, không thể loại bỏ nguyên nhân gây ra bởi các yếu tố trong môi trường.

Những chất gây ung thư có thể là các hóa chất trong nhà, nơi làm việc hoặc sự ô nhiễm trong không khí. Tuy nhiên, tiếp xúc với những chất gây ung thư chưa hẳn đã mắc ung thư. Cường độ tiếp xúc, loại chất gây ung thư cũng là một trong những yếu tố quyết định một người có thể mắc ung thư hay không.

Những chất gây ung thư có thể là các hóa chất trong nhà, nơi làm việc hoặc sự ô nhiễm trong không khí. Tuy nhiên, tiếp xúc với những chất gây ung thư chưa hẳn đã mắc ung thư. Cường độ tiếp xúc, loại chất gây ung thư cũng là một trong những yếu tố quyết định một người có thể mắc ung thư hay không.

Sự bức xạ: Mặc dù không phải tất cả các hình thức bức xạ đều có hại. Một số loại bức xạ chẳng hạn như bức xạ ion hóa và bức xạ cực tím có khả năng gây tổn hại DNA và gây ra ung thư. Bức xạ ion hóa đến từ x-quang, tia gamma và các vật liệu phóng xạ. Bức xạ cực tím chủ yếu từ mặt trời.

Sự bức xạ: Mặc dù không phải tất cả các hình thức bức xạ đều có hại. Một số loại bức xạ chẳng hạn như bức xạ ion hóa và bức xạ cực tím có khả năng gây tổn hại DNA và gây ra ung thư. Bức xạ ion hóa đến từ x-quang, tia gamma và các vật liệu phóng xạ. Bức xạ cực tím chủ yếu từ mặt trời.

Khói diesel: Khí thải động cơ diesel là một chất gây ung thư nguy hiểm, góp phần lớn gây ô nhiễm không khí và tăng nguy cơ ung thư phổi. Những người thường xuyên phải tiếp xúc với khói diesel có nguy cơ phát triển bệnh ung thư cao.

Khói diesel: Khí thải động cơ diesel là một chất gây ung thư nguy hiểm, góp phần lớn gây ô nhiễm không khí và tăng nguy cơ ung thư phổi. Những người thường xuyên phải tiếp xúc với khói diesel có nguy cơ phát triển bệnh ung thư cao.

Radon: Khí phóng xạ không màu, không mùi này được tìm thấy trong đất và đá. Chúng thấm ngược trở lên mặt đất và có thể tìm thấy trong nhà, ngoài trời, trong tầng hầm, nơi rò rỉ radon thông qua lỗi hổng giữa các tầng hoặc các bức tường. Lượng cao radon có thể gây ung thư phổi, điều này thường chỉ xảy ra khi radon được tích tụ mà không phân tán.

Radon: Khí phóng xạ không màu, không mùi này được tìm thấy trong đất và đá. Chúng thấm ngược trở lên mặt đất và có thể tìm thấy trong nhà, ngoài trời, trong tầng hầm, nơi rò rỉ radon thông qua lỗi hổng giữa các tầng hoặc các bức tường. Lượng cao radon có thể gây ung thư phổi, điều này thường chỉ xảy ra khi radon được tích tụ mà không phân tán.

Hít khói thuốc lá: Thuốc lá chứa hơn 4.000 hợp chất hóa học và có hơn 60 chất gây ung thư. Việc hít phải khói thuốc lá cũng có hại như việc hút thuốc lá. Chúng đặc biệt có hại hơn khi ở những nơi thiếu không khí như trong nhà, xe ô tô, nơi làm việc...

Hít khói thuốc lá: Thuốc lá chứa hơn 4.000 hợp chất hóa học và có hơn 60 chất gây ung thư. Việc hít phải khói thuốc lá cũng có hại như việc hút thuốc lá. Chúng đặc biệt có hại hơn khi ở những nơi thiếu không khí như trong nhà, xe ô tô, nơi làm việc...

Chất hóa học: Amiăng được tìm thấy trong các tòa nhà cũ, mang nguy cơ của ung thư phổi và bụng. Tetrachloroethylene - một chất hóa học được sử dụng trong giặt khô cũng có thể gây ung thư. Nguồn nước và thực phẩm bị ô nhiễm có thể gây ung thư da, phổi, bàng quang và ung thư thận. Hóa chất benzene trong khí thải xe và khói thuốc lá gây bệnh bạch cầu.

Chất hóa học: Amiăng được tìm thấy trong các tòa nhà cũ, mang nguy cơ của ung thư phổi và bụng. Tetrachloroethylene - một chất hóa học được sử dụng trong giặt khô cũng có thể gây ung thư. Nguồn nước và thực phẩm bị ô nhiễm có thể gây ung thư da, phổi, bàng quang và ung thư thận. Hóa chất benzene trong khí thải xe và khói thuốc lá gây bệnh bạch cầu.

Sản phẩm tiêu dùng: Những sản phẩm khử mùi, bột talc, thuốc nhuộm tóc và mỹ phẩm cũng như các thực phẩm có chứa aspartame, hormone tăng trưởng đều có khả năng gây ung thư. Hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm này là tốt nhất cho sức khỏe.

Sản phẩm tiêu dùng: Những sản phẩm khử mùi, bột talc, thuốc nhuộm tóc và mỹ phẩm cũng như các thực phẩm có chứa aspartame, hormone tăng trưởng đều có khả năng gây ung thư. Hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm này là tốt nhất cho sức khỏe.

Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn hoàn toàn các yếu tố gây ung thư trong không khí nhưng chúng ta có thể ngăn chặn ít nhất 40% khả năng mắc ung thư bằng cách thay đổi lối sống đơn giản như không hút thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện, nhận vitamin D từ mặt trời...

Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn hoàn toàn các yếu tố gây ung thư trong không khí nhưng chúng ta có thể ngăn chặn ít nhất 40% khả năng mắc ung thư bằng cách thay đổi lối sống đơn giản như không hút thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện, nhận vitamin D từ mặt trời...

Bình luận
vtcnews.vn