Chủ Nhật, ngày 27 tháng 5 năm 2012

Sức khỏe

Vì sao tôi thường mơ tới "chuyện đó"?

(VTC News) -  Trong khi ngủ tôi hay bị bóng đè và có cảm giác như ai đó đang quan hệ với mình mặc dù tôi ngủ một mình?

Hỏi: Tôi năm nay 29 tuổi, chưa có gia đình và chưa quan hệ tình dục. Tuy nhiên thời gian gần đây tôi bị ra rất nhiều nước (không phải chất nhầy trong) và có mùi khai. Việc này thường xảy ra trong giờ làm việc nên ảnh hưởng rất lớn đến những người xung quanh.

Để có một giấc ngủ sâu, bạn phải có một tâm hồn thư thái. Ảnh minh họa 

Ngoài ra chu kỳ kinh của tôi thường kéo dài 40-45 ngày, khoảng 2 tuần sau khi hết kinh của kỳ đầu tiên tôi thường bị ra khí hư có lẫn một chút máu khô. Tình trạng này kéo dài từ 5 ngày, rồi hơn 2 tuần sau lại có kinh như bình thường. Hiện tượng này xuất hiện cách đây khoảng 5 tháng, trước đây tôi không bị như vậy.

Hơn nữa trong khi ngủ tôi hay bị bóng đè và có cảm giác như có ai đó đang quan hệ với mình mặc dù tôi ngủ một mình. Tình trạng này thường diễn ra khi tôi chìm vào giấc ngủ sâu. Sáng dậy tôi rất mệt mỏi và đau lưng. Xin hỏi tôi phải làm gì để chấm dứt hoặc hạn chế vấn đề trên.

Minhnhi@yahoo.com.vn

Trung tâm tư vấn tâm lý Ngàn phố (1900 571288): Xin được chia sẻ những băn khoăn, lo lắng của bạn trong thời gian qua. Vấn đề này tôi xin trả lời bạn như sau:

Chu kì kinh bình thường có 28-32 ngày nhưng kì kinh của bạn kéo dài hơn bình thường, ra máu khô, khí hư bốc mùi. Đây là hiện tượng bất thường. Nguyên nhân do hoạt động tuyến nội tiết rối loạn, có thể do viêm, nhiễm khuẩn bộ phận sinh dục… Nguyên nhân khác là do tâm lí lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi làm chu kì kinh của bạn không ổn định.

Ảnh hưởng bất thường từ chu kì kinh nguyệt cũng gây ra mùi khó chịu của cơ thể. Trong cơ thể chất cặn bã có chứa thành phần urê, khi hệ bài tiết gặp sự cố chất cặn không được xử lí gây nên mùi khai, cùng với tuyến mồ hôi sẽ tạo ra mùi khó chịu, mùi này có thể gây ra từ vùng kín hoặc các vùng khác nhau trên cơ thể làm bạn lo lắng, mất tự tin. Bạn nên đi khám ngay ở phòng khám tiết niệu và phụ khoa có uy tín để tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị phù hợp, tập luyện thể thao, tăng cường vận động kích thích điều tiết cơ thể.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng bóng đè mà bạn đang gặp phải chủ yếu do yếu thần kinh, do căng thẳng tâm lí, cơ thể suy nhược, trong lúc mệt mỏi bạn đã đi ngủ ngay, hoặc có thể bạn ngủ trong tư thế nằm sấp, phòng thiếu ôxi và có nhiều khí cacbonic… 

Khi bị bóng đè, cơ thể bất động vì thế khi tỉnh bạn thấy mệt mỏi. Bạn nên vệ sinh phòng thông thoáng trước khi ngủ, không nên ngủ quá sớm... Đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng giúp hồi phục  cơ thể.

Lúc ngủ bạn mơ ai đó làm tình với bạn, đó là do bạn hoang tưởng thôi. Bạn nên tránh xem hay đọc về sex, hạn chế tối đa sử dụng thuốc kích thích, tránh làm việc quá sức,  nên có thói quên ngủ nghỉ hợp lí để có sức khoẻ tốt.

Chúc bạn niềm vui và sức khỏe!

Phương Khanh (ghi)

Chia sẻ:  

Các bài đã đăng

Vì sao tôi thường mơ tới
Vì sao tôi thường mơ tới "chuyện đó"? Vì sao tôi thường mơ tới
8107798

Thăm dò ý kiến

Bạn đã từng bị ngộ độc thức ăn đường phố?

  • Đã từng
  • Chưa bao giờ
    • Thăm dò ý kiến Thăm dò ý kiến
Báo điện tử VTC News. Giấy phép số 993/GP-BTTTT ngày 07/07/2008.
Tổng biên tập: Ngô Văn Hải, phó Tổng biên tập Lê Trường Sơn
Tòa soạn và Trị sự: Tầng 10 - Tòa nhà 18 Tam Trinh - Hai Bà Trưng - Hà Nội. E-mail: toasoan@vtc.vn
© Ghi rõ nguồn "VTC.VN" khi phát hành lại thông tin từ website này.