Gặp chàng lực sỹ người Việt tại Mỹ làm clip yêu nước

Văn hóa - Giải tríThứ Ba, 15/07/2014 06:12:00 +07:00

(VTC News) - Gặp chàng Bill Nguyễn - người từng gây sốt trên cộng đồng mạng với clip thể hiện lòng yêu nước.

(VTC News) - Gặp chàng Bill Nguyễn - người từng gây sốt trên cộng đồng mạng với clip thể hiện lòng yêu nước.

Bill Nguyễn là du học sinh trường Mt Olympus Shreddology, California, Mỹ. Cậu được giới trẻ biết đến với tên gọi 'Mr Fitness' với clip về lòng yêu nước với tiêu đề 'Hãy yêu nước, Hãy bảo vệ Tổ quốc'.

 Ngay sau khi đăng tải lên youtube, clip đã gây xôn xao trong cộng đồng mạng bởi hình ảnh khỏe mạnh, thân hình đẹp và tinh thần sống lạc quan và lòng yêu nước hồn nhiên của Bill Nguyễn.


Clip 'Hãy yêu nước, Hãy bảo vệ Tổ quốc'

Mr Fitness tên thật là Nguyễn Đức Dũng. Tuy mới 18 tuổi nhưng Bill Nguyễn đã có 6 năm du học tại Mỹ và tập thể hình từ năm 9 tuổi. Bill là một trong những học sinh trung học ưu tú nhất tại nước Mỹ, được Tổng thống Obama tặng bằng khen.
bill nguyen mr fitness
- Bạn có thể chia sẻ về quá trình tập luyện, lối sống fitness của mình?

9 tuổi, mình bắt đầu đam mê việc tập luyện. Mình chọn tập luyện để xả stress. Bạn bè khuyên đi shopping, xem phim, đi ngủ, nghe nhạc, ăn uống nhưng không có cách nào hiệu quả ngoài việc đi tập.

 Mỗi sáng dây, trước khi ăn sáng đi học, mình chống đẩy và tập vài bài cơ bụng. 13 tuổi sau mỗi ngày học, mình ra công viên gần nhà tập cùng các bác. Lúc đó chỉ có 1 thanh tạ để nằm đẩy và 1 xà đơn hoặc 1 xà kép.

 Gia đình không ủng hộ việc tập luyện của mình vì muốn mình là 1 doanh nhân trông trí thức, nhưng mình vẫn quyết tâm theo đuổi. 14 tuổi mình qua Mỹ, miền đất hứa của fitness (thể hình). Mình qua đó học tập, thi đấu với bạn bè trong môn cử tạ, thể hình, đấu vật, bóng bầu dục, bóng chày, bơi, đá bóng…

15 tuổi mình quyết định chú tâm vào việc ăn uống, tập luyện để cải thiện hình thể vì bạn bè hỏi sao không đi thi môn thể hình. 16 tuổi tới giờ mình tự học và áp dụng rất nhiều chu trình tập luyện/kiểu cách ăn uống. Năm nay gia đình có vẻ ủng hộ việc mình tập luyện.

bill nguyen mr fitness
- Ở tuổi lên 9, chống đẩy/tập luyện như vậy có là quá sớm không? Và theo bạn, ở tuổi nào bắt đầu tập luyện là vừa đúng?


Mọi gia đình nên khuyến khích con cái mình tập luyện ngay từ hồi bé để có ý thức bảo vệ, chăm sóc sức khỏe. Ở Mỹ, gia đình nào thực sự quan tâm tới sức khỏe cho con cái mình chơi thể thao, tập luyện ngay từ lúc 5 tuổi! Để về sau, con cái họ có 1 hình thể đẹp, 1 nhân cách tốt đúc kết từ việc tập luyện, và hơn hết có ích cho xã hội hơn.

Theo mình, tập luyện không giới hạn về độ tuổi. Lý do mọi người bị bệnh tật là vì ăn uống quá nhiều và ít hoạt động hoặc tập luyện để đốt calorie còn thừa.

bill nguyen mr fitness
- Bạn thường có chế độ dinh dưỡng như thế nào, để đảm bảo không bị quá mập và cơ bắp quá, đồng thời vẫn đủ sức cho việc học?

Chế độ dinh dưỡng của mình khắt khe, chi tiết hơn những người tập luyện đơn thuần. Mình đặt ra chế độ ăn uống trước 3-4 tháng. Mình tính khẩu phần ăn để biết được mình nạp bao nhiêu calo, protein, tinh bột, chất béo, chất muối, ... vào cơ thể.

Đó là lối sống của 1 người mẫu fitness. Mình có 2 chu kỳ, tăng cân/tăng cơ và giảm béo/xiết cơ. Vào mùa đông mình thích tự so sánh với 1 chú gấu ăn nhiều, tập luyện để tạo thêm cơ. Từ mùa xuân trở đi mình bắt đầu giảm béo để sẵn sàng cho mùa hè, photoshoot, quay video…Được chứng kiến quá trình cơ thể mình thay đổi như được lột xác vậy, trông hoàn toàn mới và bất ngờ.

bill nguyen mr fitness
- Mình được biết bạn đi qua Mỹ từ rất sớm, bạn có thấy mình liều lĩnh không? Vì sao bạn quyết định như vậy?

Hồi còn ở VN, về học tập, mình không học giỏi bằng anh trai, nhiều khi bị mọi người trêu chắc cũng chỉ ở nhà bán cà phê. Nên lớp 8 và 9, mình quyết tâm học hành chứng tỏ cho bố mẹ rằng mình đủ khả năng qua Mỹ học tập. Mình còn phải viết bản cam kết khi qua Mỹ học mà. Con nhà giáo là phải vậy.

Qua Mỹ quả là 1 sự liều lĩnh, nhất là việc phải tự nấu ăn, chăm sóc, tự túc mặc dù ở cùng anh trai. Trước khi qua Mỹ, tôi và anh trai không gần nhau lắm vì anh ấy đi học bên Singapore từ năm lớp 8 nên anh em cũng ít hiểu nhau.

Qua Mỹ rồi mình và anh trai muốn tiết kiệm tiền hết mức có thể nên thuê 1 nhà ở khu cũng khá nguy hiểm. Nhưng có qua những thử thách như vậy, ta mới lớn lên, mới biết tôn trọng những quãng thời gian bên gia đình, ở nhà được bố mẹ nấu ăn, chuẩn bị sẵn cho mọi thứ. Dù vậy, được cái này thì mất cái kia (cười).

bill nguyen mr fitness
- Bạn nhận được giấy khen của tổng thống Obama như thế nào? Có phải bất cứ ai cũng có thể nhận được giấy khen này không? Những giấy khen này có ý nghĩa như thế nào về điều này?

Những giấy khen đó là sự ghi nhận của tổng thống, của nhà trường và sự cảm ơn khi các học sinh cố gắng học tập, trở thành 1 học sinh toàn diện để có ích cho xã hội.

Chỉ những học sinh nào toàn diện nhất mới được nhận (cười). Mình không đặt thành tích học tập quá cao, bạn bè có thể có GPA cao hơn mình nhưng xét 'chung', 'tổng thể' mình biết mình thế nào.

bill nguyen mr fitness
- Bạn đã ở Mỹ khoảng 6 năm (đúng không nhỉ?), cuộc sống và việc học của bạn ở Mỹ như thế nào?

Ở Mỹ, cuộc sống khắc nghiệt, khó khăn hơn rất nhiều vì mình thuong những đồng tiền bố mẹ làm nên. Đó là tiền của bố mẹ nên mình không nghĩ mình có quyền chi tiêu như những học sinh khác.

Mình bắt xe buýt đi học, đi 45 phút tới trường, nhiều khi lỡ 1 chuyến hay xe buýt tới trễ là muộn giờ học ngay nên ăn uống, đi ngủ, thức dậy phải có lịch đặt ra trong đầu. Ví dụ mình dậy lúc 6h sáng, 6h40 bắt xe buýt đi học tới 11:50 về, có 10 phút ăn trưa vì 12:10 là phải bắt xe buýt về trường học tiếp rồi. Học tới chiều 4:20 mình bắt xe bus về nhà. Thay đồ, chuẩn bị đồ đi tập bắt xe bus tầm 1 tiếng 20 phút tới phòng tập 24hr Fitness.

Nhiều khi xe bus muộn thì phải chịu chứ sao haha. Tập tới 5h50 hoặc 6h về nhà là 7h30 tối. Ăn uống tắm rửa các thứ tới 9h30 tối ngồi ở nhà làm bài tới 10h30 hoặc 12h đêm lên giường ngủ cho hồi phục lại cơ bắp.

bill nguyen mr fitness
- Giới teen ở Mỹ có những hoạt động giống bạn không? Và bạn có nhiều bạn bè người Mỹ không? Bạn thích nhất điều gì khi sống ở Mỹ?

Teen ở Mỹ rất mạnh mẽ, ganh đua, cạnh tranh công bằng, song phẳng. Họ có cách suy nghĩ 1 tôi là nhất 2 là chả là ai. Họ cực kỳ yêu nước Mỹ của họ và đam mê thể thao tới mức điên cuồng.

Không giống như trong High School Musical đâu (cười). Mình có nhiều bạn bè Mỹ vì mình truyền cảm hứng tập luyện, phong cách sống tích cực giúp họ thay đổi cuộc sống.

Điều mình thích nhất khi sống ở Mỹ là mình dược trở về lối sống quy củ, mình thích phong cách ganh đua của người Mỹ và sự tự lập (nếu bạn muốn thành công, bạn phải tự cố gắng!)

bill nguyen mr fitness
- Dự định của bạn trong thời gian sắp tới (với việc học và sinh sống tại Mỹ) là gì?

14/8 mình sẽ quay trở lại Mỹ học tập, quay trở lại cuộc sống khắc nghiệt và quy củ của mình. Về Việt Nam như là khoảng thời gian thư giãn, tự thả giông mình vậy để quay trở lại Mỹ mạnh mẽ, quyết tâm và bứt phá hơn nữa!
bill nguyen mr fitness
- Mới đây, mình thấy bạn thực hiện 1 clip về tinh thần yêu nước thông qua các hoạt động thể thao và fitness, từ đâu bạn có ý tưởng này?

Mình có ý tưởng này vì hồi ở bên mỹ, những lúc rảnh xem facebook toàn thấy rộ tin TQ và Việt Nam. Thấy nhiều bạn bình luận về cách chúng ta phải làm để bảo vệ đất nước.

Ngày lúc ấy mình nghĩ, thay vì nói, hãy hành động cho mọi người thấy! Vậy là mình đợi đến lúc về Việt Nam, trong vòng 1 ngày mình cùng với sự giúp đỡ của anh chị em đã viết ra được nội dung, ý tưởng của clip muốn truyền tải. Là 1 sự trải nghiệm rất thú vị! Mình muốn mọi người không lấy lí do  về việc đi tập luyện.

Đừng nói không có tiền, không có thời gian, không biết cách, suy nghĩ 'Không thể' sẽ không đưa bạn tới đâu trong cuộc sống. Trong khi bạn nói 'không' thì ngoài kia đã có hàng triệu người trên thê giới đã bắt tay vào việc tập luyện cải thiện sức khỏe, để bảo vệ tổ quốc. Mình cũng đã từng là 1 người bạn của 'Không Thể', nhưng giờ khác rồi (cười).

bill nguyen mr fitness
- Bạn có gặp nhiều vất vả khi thực hiện clip này không? Những phản hồi mà bạn nhận được từ khi phát hành clip là gì?

Thực sự thời gian là điều khó khăn nhất mình gặp phải. Nhiều khi mình đặt ra thời gian phải hoàn thành quá gấp. 1 trong những việc kỳ lạ nhất mình làm lần đầu tiên trong đời đó là mặc áo đỏ nhảy xuống hồ Tây bơi, khá là tanh dưới đó…

Dù có khó khăn đến mấy, mình vẫn hình dung được kết quả sẽ là 1 clip truyền cảm hứng cho mọi người nên vẫn tiếp tục như thường. Và kết quả các bạn đã thấy.

bill nguyen mr fitness
- Hiện tại clip của bạn đang được chia sẻ khá lớn và gây sức hấp dẫn cao với giới trẻ. Điều mong muốn nhất của bạn thông qua clip này là gì?

Có hai điều mình mong muốn:
1. Các bạn bắt đầu cải thiện body, cải thiện sức khỏe, thử sức với việc đi tập tạ để trở thành 1 con người tốt hơn.

2/ Các bạn sẽ có cách suy nghĩ 'hành động thay vì lời nói', không chỉ trong việc bảo vệ đất nước mà cả trong công việc, tin tôi đi bạn sẽ thành công và trở thành 1 con người hoàn toàn shock trong mắt mọi người! Bạn sẽ cảm thấy tự tin, vui với bất kể công việc gì bạn làm.
bill nguyen mr fitness
- Nghe nói bạn chuẩn bị kết hợp với Khả Ngân để thực hiện một số những dự án quảng bá fitness. Bạn có thể chia sẻ?

Oh Khả Ngân là 1 cô gái fitness, Boxing girl đầu tiên nổi lên ở VN theo mình được biết, mình muốn kết hợp với cô gái đó truyền cảm hứng sống, giúp mọi người có lối sống fitness, đi tập luyện và chăm sóc sức khỏe.

Khi sức khỏe ta tốt, ta sẽ có 1 ý chí mạnh mẽ, cách suy nghĩ tích cực hơn đối với mọi việc trong cuộc sống để có ích cho xã hội hơn. Mình tin cô ấy là 1 con người có cách suy nghĩ tích cực, đại diện cho con gái với lối sống fitness ở Việt Nam.

Trong tương lai nếu trở thành bạn bè thân hơn, mình có ý định mời cô ấy quay clip tập luyện, nấu ăn, chụp hình, truyền ngọn lửa fitness tới mọi người.

bill nguyen mr fitness
- Ngoại hình đẹp, body chuẩn, bạn có ý định tham gia showbiz với tư cách như một ca sỹ, diễn viên không? Nếu có bạn mong muốn tham gia với tư cách nào?

Mình muốn tham gia đóng 1 vài bộ phim trong tương lai để thử tài diễn xuất. Trong buổi quay clip yêu nước, nấu ăn, tập luyện anh đạo diễn Thiều Hà Quang Nghĩa có khen về khả năng diễn xuất trước ống kính của mình nên muốn thử xem sao!

Mình là 1 người biết đàn, biết hát nhưng ca sỹ cũng hay haha, anh họ mình Vũ Duy Khánh cũng là ca sỹ, gia đình bên nội mình là diên viên, cả sỹ nên mình cũng rất muốn thử sức.

bill nguyen mr fitness
- Những dự định cho tương lai của bạn là gì?

Trong tương lai, mình sẽ xây dựng được 1 cộng đồng fitness ở Việt nam và trở thành 1 doanh nhân thành đạt. Mình sẽ tổ chức được những cuộc thi bikini dành cho những bạn nữ tự tin năng động muốn cho mọi người xem vẻ đẹp của mình, hãy tổ chức những cuộc thi đầu thẻ hình, người mẫu fitness để tìm kiếm những con người tài năng ở Việt Nam. Đã đến lúc thế hệ trẻ đưa đất nuoc Việt nam lên 1 tầm cao mới!
bill nguyen mr fitness
- Bạn có bạn gái chưa? Mẫu bạn gái mà bạn muốn yêu như thế nào?

4-5 năm nay mình chưa yêu ai, nói thật chưa có mối tình đầu. Vì hồi ở VIệt Nam mình nhút nhát. Qua Mỹ thì thấy tinh thần cạnh tranh ganh đua nên cũng chỉ chú trọng vào sự phát triển bản thân hết mức có thể.

Năm nay mình chợt cảm thấy thiếu thiếu 1 điều gì đó. Mình vẫn đang chờ đợi 1 người để có thể chia sẻ, trở thành Mrs. Fitness cùng mình trở thành cặp đôi fitness đầu tiên, gây dựng và tạo nên 1 bước ngoặt mới lạ ở Việt Nam, 1 cộng đồng fitness. Thực ra mình cũng có để ý tới 1 cô gái từ hồi bên Mỹ (cười).

 Mẫu bạn gái mình thích là 1 cô gái mang sự chuẩn mực của 1 cô gái Việt Nam, chỉ thêm mỗi cái là đi tập cùng Mr.Fitness.

Trung Ngạn

Bình luận
vtcnews.vn