10 cách đơn giản giúp bạn trẻ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn

Theo Bright Side, với một số mẹo, bạn có thể điều khiển suy nghĩ của bản thân để cảm thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 1

Thay vì tự "dìm hàng" bản thân, bạn hãy tìm cách khiến cho mình thấy vui vẻ, thoải mái.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 2

Đừng tưởng nhận đồ miễn phí là tiết kiệm được tiền. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy mình mắc nợ và tự nguyện mua hàng, thậm chí chấp nhận giá cao.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 3

Không phải cứ đọc sách nhiều là tốt. Hãy chọn lựa những cuốn nên đọc và phân bổ thời gian hợp lý.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 4

Để đạt được mục tiêu, bạn nên luyện tập thói quen hình dung những việc cụ thể mình phải làm.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 5

Đừng lãng phí thời gian nói chuyện phiếm trong phòng tập gym, nó thật sự rất vô bổ.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 6

Nếu đang phải đối mặt vấn đề phức tạp, bạn nên chia nó ra thành các mục tiêu nhỏ, dễ quản lý hơn. 

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 7

Dù cho đồ ăn có ngon đến đâu, bạn cũng không nên cố khi đã no. Hãy biết dừng lại đúng lúc để bảo vệ sức khỏe bản thân.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 8

Thay vì dành thời gian chơi điện tử, bạn nên ra ngoài đi dạo hoặc luyện tập môn thể thao, vừa cải thiện tâm trạng vừa bảo vệ sức khỏe.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 9

Mỗi khi đi siêu thị mua sắm, bạn nên hạn chế sờ vào những món đồ không có nhu cầu sử dụng.

10 cach giup ban tre dieu khien suy nghi cua ban than hinh anh 10

Trước khi đi ngủ, bạn nên tắt các thiết bị điện tử và nằm thư thái trong một giờ để giấc ngủ ngon hơn.

 

Bình luận
Báo Điện tử VTC News